2026-05-18T01:17:44Zhttps://www.bilketa.eus/in/rest/oaioai:www.bilketa.eus:ark:/27020/go729392ALL2026-05-11T11:14:54Z Eguneroko bizimoduaren zurrunbiloan eten bat egitera gonbidatzen du Mendizabalek 'Urratsa' podcastaren bidez. Norbere barrura begiratzeko, gorputza entzuteko eta harekin hitz egiteko ariketa bat da, euskaraz.https://www.bilketa.eus/ark:/27020/go729392Goikoetxea, Jakes (....-....)IKAS, REV2022-02-08textpublication en série impriméeprinted serial33. or.vignette : https://www.bilketa.eus/in/rest/Thumb/image?id=ark:/27020/go729392&mat=articlebaqRadio programmesPrograma radiofónicoIrrati-programaProgramme radiophoniqueSelf disciplineAutodisciplinaNor bere buruaren jabe izateaMaîtrise de soiPerceptionPercepciónPertzepzioaPerceptionMental healthSalud mentalOsasun mentalaSanté mentalePhysiological effectsEfectos fisiológicosOndorio fisiologikoaEffet physiologiqueNaomi Mendizabal. 'Urratsa' podcastaren egilea «Meditazio podcast bat dela esaten dut» in Berria ; 5780